Reflectietraining
We gaan weer van start!
Reflectietraining start op 7 maart 2023 tot 23 mei 2023
Word een nóg betere versie van jezelf!
Met deze training, een programma van 12 weken, groei je als persoon, we creëren als het ware jouw nieuwe identiteit. Je leert waardevolle (levens)lessen die je direct resultaat brengen en die je de rest van je leven kan blijven toepassen.
We behandelen 12 verschillende thema’s. Zo leer je samen met de andere cursisten te reflecteren en word je bewust van eventuele oude en niet ondersteunende patronen. Je krijgt inzicht in waar deze patronen vandaan komen en hoe deze je nu, bewust of onbewust, belemmeren in de keuzes die je maakt.
Je leert jouw gedachten en emoties te herkennen, erkennen en hoe je er expressie aan kan geven om ze los te kunnen laten en te transformeren. Zodat jij in het leven kan bereiken, wat jij wilt bereiken. Na de cursus ben je een reflectiekanjer en heb je de middelen in handen om jezelf én anderen te helen, wanneer oude of nieuwe blokkades zich presenteren.
Midlife fase!
Wist je dat je tussen de leeftijd van 35-45 jaar de volwassenheid van de hersenen bereikt of het “eerste deel van midlife”. Dat het aantal verbindingen in de hersenen toeneemt in plaats van afneemt?
In deze fase van het leven staat de vraag “is dit wat ik wil” centraal.
- Is dit de relatie die ik wil
- Is dit de baan die me gelukkig maakt
- Wil ik een kind? Of een tweede of derde?
- Heb ik de relatie met mijn kinderen die ik wil?
- Hoe is het met de huisvesting? Woon ik zoals ik wil en op de juiste plek?
- De reflectietraining is de perfecte training voor jou waar al deze vragen aan bod komen en je de antwoorden in jezelf zult vinden.
Zodat je weer helemaal in bloei kunt staan om te doen wat jou gelukkig maakt.
Je bent op zoek naar…
- wie je in deze fase van je leven bent
- wat het doel/nut van het leven is
- meer balans tussen privé en werk
- een manier om oude ballast/pijnen/onverwerkte emoties een plek te geven
- persoonlijke ontwikkeling
- vrede en veiligheid
- bevredigende relaties
- spirituele ondersteuning
- privé successen
- zakelijke successen
Zit je in de midlifecrisis en…
- vraag jij jezelf af wat je doelen zijn in het leven naast alleen maar werken, het gezin en de dagelijkse stress?
- vraag jij jezelf wel eens af “WIE BEN IK? / WAT WIL IK?” in deze fase van mijn leven?
- vraag jij jezelf af: wat is er met de dromen die ik “vroeger” had gebeurd?
- zijn mijn “dromen” nog haalbaar?
- vind je het moeilijk om jouw doelen in het leven te behalen?
- lijkt het alsof geluk altijd ongrijpbaar is en buiten jouw bereik ligt?
- is er een constante leegte in jouw hart die jij niet gevuld krijgt?
- doe jij heel hard jouw best en het lukt maar niet?
- voel jij je moe en leeg na een dag werken of als je bij bepaalde mensen bent geweest?
Het doel van de Reflectietraining is…
- jou helpen te bereiken, wat tot nu toe onmogelijk of buiten jouw bereik leek;
- jou weer in contact te brengen met de “wie ik ben / wat ik wil”
- jou te leren weer balans te creëren tussen werk en privé
- zonder na te denken het belemmerende deel van jouw geest te neutraliseren
- te verbeteren naar meer effectiviteit en alertheid
- jou te leren hoe je op elk moment onder elke omstandigheid in je leven toch in bloei kunt staan!
Na de Reflectietraining heb jij geleerd…
- hoe je je verbindt met jouw innerlijke zelf;
- jouw behoeften en/of doelen te realiseren;
- jouw concentratie te verhogen;
- hoe je innerlijke rust creëert;
- stress te verlichten;
- je te concentreren op de dingen die er voor jou toe doen;
- ervaringen uit het verleden los te laten om met meer vertrouwen naar de toekomst te kunnen kijken.
Thema’s Reflectietraining
Alles is energie
Leer over wat energie voor jou is en wat je ermee kan. Ontvang de middelen waarmee je in balans, bij jezelf en opgeladen blijft.
I am
Wie was jij? Wie ben je nu? Wie wil je zijn? Je herontdekt jouw identiteit en je leert hoe je kunt zien wie je wilt zijn.
Overvloed
We behandelen de definitie van overvloed en je leert hoe je de stroom van overvloed kan starten en behouden in jouw leven.
De rugzak
Wat draag jij bewust of onbewust met je mee? Je leegt jouw rugzak van de dingen die je niet meer nodig hebt.
De wandeling naar succes
We bekijken naar wat succes voor jou betekent en hoe je de juiste mensen om je heen verzamelt om dat pad te bewandelen.
Open up your heart
We gaan aan de slag met jouw onverwerkte pijnen en helen ze. Zo kan de liefde voor jezelf en voor anderen weer moeiteloos stromen.
Rediscover your power
Iedereen beschikt over een innerlijke oerkracht. Deze levendige kracht halen we weer naar boven, om je nog sterker te maken.
Familielijn
Geef voorouders hun meegegeven belemmeringen terug en laat schatten die zijn blijven hangen in de familielijn naar je toe stromen.
Back to the future
Je leert dat je zelf jouw toekomst kan bepalen. Je krijgt alle kennis mee om jouw eigen toekomst bewuster dan ooit, zelf te creëren.
A thousand words
Woorden zijn maar woorden? Echt niet! We behandelen de invloed die bepaalde woorden hebben op jou, jouw omgeving, jouw verleden én toekomst.
EHBE (Eerste Hulp Bij Emoties)
Een zelfontwikkelde en krachtige methode waarmee je positieve emoties reanimeert, wanneer ze overspoeld worden door voor jou negatieve emoties.
Extra's
Een eigen Facebook- of WhatsApp groep met jouw medecursisten, een ondersteunende massage, meditatieopnames, persoonlijke coaching en vooral héél veel leuke cursusdagen of – avonden met resultaten waar je de rest van jouw leven van profiteert!
Jouw persoonlijke coach, trainer en begeleider
Giovanca Hooi staat gedurende de looptijd van de Reflectietraining voor jou klaar.
Laat je begeleiden, coachen, trainen en ondersteunen door deze professionele, ervaren en warme persoonlijkheid.
De Reflectietraining wordt op drie manieren aangeboden: in een wekelijkse, maandelijkse of privé vorm.
12-wekelijkse Reflectietraining (avonden)
Deze 12-wekelijkse variant wordt op een vaste avond in de week gegeven, van 19:00 tot circa 22:00 uur. Belangrijk is dat je bereid bent en de tijd ervoor neemt om echt aan de slag te gaan met de dingen die je leert en het huiswerk dat je meekrijgt.
Het snelle tempo maakt deze cursus zeer intensief en tegelijkertijd enorm effectief. Als jij behoefte hebt aan een snelle transformatie, een nieuwe identiteit en voelt dat je niet langer wilt wachten, is deze optie zeker aan te raden.
Normale prijs € 2500,-
Voor de laatste keer deze Speciale versoepelingskorting van € 700,-
Je betaald nu slechts €1800,-
Belangrijke informatie
- 11 cursusavonden en 1 terugkomdag
- WhatsApp groep met medecursisten
- Naslagwerk
- Op maat gemaakte meditatie-opnamen
- Jij als deelnemer aan de reflectietraining krijgt 2 uur gratis ondersteunende coachingsessie(s) gedurende de reflectietraining. Dit gebeurt via de telefoon of via Zoom. Daarna kun je coaching sessies boeken met 25% korting in de online agenda.
- Deze cursus kun je gespreid in 2 -3-4 keer of maandelijks betalen
- Datum: Dinsdagavond 7 maart 2023 t/m 23 mei 2023.
- Locatie: Industrieweg 12 2712 LB te Zoetermeer
- Tijd: Starttijd cursus 19.00 tot 22.00 uur (inloop vanaf 18.30)
Het geeft heel veel zelf inzichten en je kan het zowel zakelijk als privé toepassen.
Best confronterend voor mij. Maar wel nuttig.
Ik raad deze cursus aan veel mensen om mij heen aan omdat hij voor mij enorm waardevol is geweest en is.
Top, voorbeelden en het inspelen op de groep waar wij behoefte aan hebben. Tip, blijf doorgaan zoals je nu doet!
Deze cursus geeft inzichten in je leven.
Wat fijn om die meditaties te ontvangen. De affirmaties pas ik thuis vaak toe.
Veelgestelde vragen
Betalingen
Welke betaalmogelijkheden zijn er?
De training kan in één of meerdere termijnen betaald worden. Je geeft dit aan bij de inschrijving. De eerste betaling voldoe je bij inschrijving via de website. Kies je er voor om in meerdere termijnen te betalen dan ontvang je hiervoor maandelijks een factuur via je opgegeven mailadres. Facturen moeten altijd binnen 14 dagen betaald worden.
Wat als ik voortijdig stop met de training?
De betalingsovereenkomst geldt voor de gehele training. Welke betalingsmogelijkheid je ook kiest, het gehele bedrag moet worden voldaan, ook als je zelf besluit de training niet af te maken of vroegtijdig te stoppen.
Wat wordt er verstaan onder vroegtijdig stoppen van de cursus?
De deelname aan de cursus begint op het moment dat het voorbereidings formulier ingevuld en ingediend is op het e-mailadres: info@jouwoplaadpunt.nl. Wanneer je de cursus op eigen verzoek niet volledig afrondt, geldt dit als voortijdig stoppen en blijft het volledige cursusgeld verschuldigd.
Waarom is de training duurder als ik in termijnen betaal?
Betaling in termijnen brengt meer administratie met zich mee. De kosten hiervan worden doorberekend in het termijnbedrag.
Wat als ik een maand niet kan betalen?
Wanneer je door omstandigheden een termijn niet direct kunt betalen, neem dan contact op met Giovanca Hooi. We kijken dan naar een passende oplossing.
Cursusavonden en -dagen – aanwezigheid – verzuim – vakantie
Wanneer zijn de cursusavonden of -dagen?
Wanneer zijn de cursusavonden of -dagen?
Bij de 12-wekelijkse Reflectietraining vindt de training elke dinsdagavond of op een andere avond plaats, van 19:00 tot circa 22:00 uur. Mocht je niet in de gelegenheid zijn op dinsdag, dan kan er bij voldoende animo gekeken worden naar een alternatieve avond. Geef dit bij de inschrijving aan.
De 10-maandelijkse Reflectietraining vindt plaats op de laatste zondag van de maand van 10:00 tot 17:00 uur.
Bij beide trainingen is het wenselijk dat je elke trainingsavond of -dag aanwezig bent. Samen met de andere cursisten vorm je een groep waarmee je deze bijzondere reis aangaat. Daarom is het belangrijk er voor elkaar te zijn en elkaar te steunen, alleen al door je aanwezigheid.
Wat als ik een keertje niet kan?
Als je wegens ziekte of een andere dringende reden niet aanwezig kunt zijn, meld dit dan tijdig bij Giovanca Hooi
Gaat de training door tijdens (school)vakanties?
In principe worden de vakantieweken overgeslagen. Alleen als de gehele groep besluit door te willen gaan tijdens een vakantieperiode, kan dit gezamenlijk besproken worden.
Naslagwerk
Wat voor rol spelen de meditaties?
Een belangrijke ondersteuning van de Reflectietraining zijn meditaties. Deze meditaties worden op maat gemaakt tijdens de trainingsavonden of -dagen. De meditaties worden ter plekke opgenomen en gedeeld met de groep, zodat ze ook buiten de training om beluisterd kunnen worden, om bijvoorbeeld patronen op een dieper niveau te veranderen.
Deze meditaties mogen niet gedeeld worden met derden, omdat ze specifiek gericht zijn op de dynamiek binnen de groep. Algemene ondersteunende meditaties, ook voor derden, zijn overigens wel te koop, stuur hiervoor een e-mail naar info@jouwoplaadpunt.nl
Wat wordt bedoeld met huiswerk?
Iedere trainingsavond of -dag krijg je huiswerk mee. Zo ga je de ene keer aan de slag met wat je zojuist geleerd hebt en een andere keer bereid je je vast voor op de volgende training. Het is aan jezelf om te bepalen hoeveel tijd je hieraan besteedt. Hoe meer aandacht je besteedt aan het huiswerk, hoe dieper de transformatie en de uitwerking van de Reflectietraining. Zo kan je makkelijker meepraten over het proces dat jij meemaakt en wanneer blokkades zich aandienen, kan ik je direct helpen. Dit is overigens ook erg leerzaam voor de gehele groep.
Overige vragen
Hoe groot is de groep?
De groep verschilt per periode van grootte. Vertrouw erop dat de groep zich vormt naar wat jij nodig hebt. De groep is in ieder geval nooit groter dan 12 personen. Zo is er voldoende tijd, ruimte en aandacht voor individuele ondersteuning en begeleiding.
Waarom moet ik een geheimhoudingsverklaring invullen?
Een nóg betere versie van jezelf kan het best ontstaan in een veilige omgeving. Die omgeving bied ik jou op meerdere niveaus. De geheimhoudingsverklaring zorgt ervoor dat je de vrijheid ervaart om eerlijk naar jezelf en anderen te kijken én om daarover te praten. Zo kan je jezelf zijn, je diepste emoties tonen en bespreken wat je wilt bespreken, zonder je zorgen te maken of je ergens voor te schamen. Alles blijft binnen de groep en iedereen respecteert elkaar en elkaars proces.
Tegen cursisten die zich niet aan de geheimhoudingsverklaring houden, wordt aangifte gedaan (dit is gelukkig nog nooit voorgekomen).
Voor wie is de training geschikt?
De Reflectietraining is voor iedereen geschikt. Man, vrouw, (vanaf 12 jaar), gelovig, atheïst, ‘spiritueel’ of juist helemaal niet. Dat is het mooie aan deze training; iedereen leert zijn of haar eigen lessen en pakt de dingen op die bij hem of haar passen.
Het is ook mogelijk om een zelf samengestelde groep aan te melden. Denk aan een compleet gezin, een vriendinnengroep, een sportteam, een groep collega’s… Bedrijven bied ik overigens ook op maat gemaakte, kortere versies van de training aan, waarin bijvoorbeeld één thema behandeld wordt. Een originele invulling van een bedrijfsuitje of teambuilding! E-mail naar info@jouwoplaadpunt.nl voor meer informatie hierover.
Door wie wordt deze cursus gegeven?
Giovanca Hooi, heeft deze cursus volledig zelf bedacht, ontworpen en ingericht. Ik ben jouw persoonlijke coach, trainer en begeleider gedurende de hele periode. Lees hier gerust meer over mij. Het kan zijn dat er voor bepaalde onderwerpen een gastdocent aanwezig is ter ondersteuning, dit laat ik vooraf duidelijk aan de groep weten.