Mamma in Balans

 560,00

7 bijeenkomsten alleen of in een groep van max 3

Gedurende deze weken leer je:

  • alles rondom de bevalling een plekje te geven;
  • je jouw kindje los kunt laten en kunt toevertrouwen aan een ander (de crèche);
  • de harmonie (innerlijke rust) in jezelf kunt hervinden om het leven weer aan te kunnen;
  • de aandacht binnen het gezin te verdelen;
  • jij weer in jouw vrouwelijke kracht kunt komen (om jezelf mooi en geliefd te voelen);
  • hoe je het libido weer naar een hoger niveau kunt krijgen;
  • partneravond (een avond samen met je partner waarbij jullie je ervaringen kunnen samen kunnen delen)

 

Wat doen wij tijdens deze zeven weken?

  • Mindfulness
  • Coachingsgesprekken
  • Groepstherapiesessies
  • Oefeningen of technieken die je de rest van jouw leven kunt blijven gebruiken;
  • Een mooi ritueel leren
  • Lichamelijke oefeningen die je helpen om weer soepel te worden
  • Tips en trucs om jezelf weer a booty liscious hot mamma te maken

Beschrijving

De workshop Mama in Balans leert je in 7 wekelijkse bijeenkomsten hoe je je leven rondom en na de bevalling weer vorm geeft.