Beschrijving
De workshop Mama in Balans leert je in 7 wekelijkse bijeenkomsten hoe je je leven rondom en na de bevalling weer vorm geeft.
Mamma in Balans
€ 560,00
7 bijeenkomsten alleen of in een groep van max 3
Gedurende deze weken leer je:
- alles rondom de bevalling een plekje te geven;
- je jouw kindje los kunt laten en kunt toevertrouwen aan een ander (de crèche);
- de harmonie (innerlijke rust) in jezelf kunt hervinden om het leven weer aan te kunnen;
- de aandacht binnen het gezin te verdelen;
- jij weer in jouw vrouwelijke kracht kunt komen (om jezelf mooi en geliefd te voelen);
- hoe je het libido weer naar een hoger niveau kunt krijgen;
- partneravond (een avond samen met je partner waarbij jullie je ervaringen kunnen samen kunnen delen)
Wat doen wij tijdens deze zeven weken?
- Mindfulness
- Coachingsgesprekken
- Groepstherapiesessies
- Oefeningen of technieken die je de rest van jouw leven kunt blijven gebruiken;
- Een mooi ritueel leren
- Lichamelijke oefeningen die je helpen om weer soepel te worden
- Tips en trucs om jezelf weer a booty liscious hot mamma te maken
