Lees meer over de FEM methodes.

 Fysieke methodes.

Stress is een begrip waar we allemaal wel kennen.

  Het woord “stress ” komt uit de metaalindustrie: “hoeveel stress kan een metaalsoort aan voordat het breekt?” Stress op de mens: “hoeveel kan een mens aan voordat hij in elkaar stort?” De boog kan niet altijd gespannen zijn, het breekt ook op een gegeven moment. Daarom is stress een onbalans tussen de draagkracht (aanpassingsvermogen van de persoon) en de draaglast (de eisen die de omgeving stelt).

 Hoe vind je jouw rust in een wereld waarin “druk, druk, druk” een bekende uitdrukking is?

Voor sommigen is een warm bad of een wandeling genoeg om te herstellen van alledaagse stress. Anderen hebben wat meer hulp nodig.  Wanneer je jezelf wilt kunnen ontspannen, ben je bij Jouwoplaadpunt ben ja aan het juiste adres. Voor een snelle, simpele en effectieve ontspanning van het lichaam raden wij de volgende massages aan:

Massage aanbod:
  • Stoelmassage (alleen bedrijven of evenementen)
  • Hoofd-nek en schouders massage 
  • Ontspanningsmassage
  • Moeder en kind

      Fem behandeling en massage

       

      Je kunt je lusteloos, moe, futloos of depressief voelen:

      • na een periode van drukte en/of stress op jouw werk of thuis;
      • tijdens de verandering van de jaargetijden, vooral in de winterperiode;
      • doordat je gewoonweg niet goed slaapt;
      • na het herstel van een operatie;
      • na of tijdens de zorg van een dierbare, enz.

       Als je ergens in jouw lichaam pijn hebt, kan het zijn dat de energie op deze plek niet optimaal stroomt. De energie is hier vast komen te zitten. Een FEM behandeling of massage behandeling zorgt ervoor dat de energie weer optimaal gaat stromen.

       Massage brengt balans

      Massage is een manier van bewust omgaan met jouw lichaam en geest. Het uitgangspunt van een FEM behandeling of massage is het herstellen van balans in de verbinding tussen lichaam, geest en ziel.

       De massagevoordelen op een rij:

      • een massage kan ontspannend en verkwikkend werken, waardoor jouw energie weer gaat stromen;
      • het is ook een moment van rust en stilstaan bij jezelf, zodat jij contact kunt maken met jouw gevoel;
      • hierdoor kunnen onderliggende blokkades en emoties aan het licht komen.

       Een FEM behandeling  of  massage is gericht op ontspanning.

      Het is geen massage met medische indicatie (zoals bij een fysiotherapeut of sportmassage).

       Wat kun jij tijdens een behandeling verwachten?

      • Bij de massage wordt warme olie gebruikt.
      • Je kunt genieten van rustgevende muziek.
      • De ruimte en de massagetafel zijn goed verwarmd.
      • Kaarsen zorgen voor een rustgevende sfeer.
      • Wierook of etherische oliën zorgen voor een aangename geur in de ruimte (mocht je dit niet willen? Schroom niet en geef het aan!).
      • Afhankelijk van de behandeling worden die delen gemasseerd waar de behandeling voor bedoeld is. De delen die gemasseerd kunnen worden zijn: voeten, benen, rug, armen, nek en gezicht (alles behalve de geslachtsdelen).
      • Omdat je voor jouw rust en ontspanning voor een massagebehandeling hebt gekozen wordt er tijdens de behandeling niet gesproken.

       

      Hoe vaak mag je een FEM behandeling of massage ondergaan? De Fem behandeling adviseer ik om om de 8 weken te herhalen. Het lichaam,geest en jij zelf hebben  tijd nodig om aan de nieuwe energie te wennen. Alle andere massages vormen,  zo vaak als je wenst. Je kunt ook een rittenkaart kopen voor 3 of 6 behandelingen. Als het lichaam erg vast zit wordt er in sommige gevallen aangeraden de behandeling om de 14 dagen te herhalen totdat het lichaam weer soepel is en daarna om de 4 tot 6 weken

       

      De duur van een Fem behandeling  

      • 120 minuten

      Massage behandelingen

       

      • minimaal  30 min
      • maximaal 60 min

        “Wij zijn zwanger! En wij willen het aan de hele wereld laten weten”.

         

        Vooral jij als aanstaande moeder loopt op een “roze wolk”. Zo blij dat er nieuw leven in jouw buik groeit. Je wrijft elke dag over jouw buik en opeens val jij van die wolk af. Het onweer begint voor jou en jouw partner. Je belandt op een donkere wolk en jouw zwangerschap is ineens niet meer zo leuk. Het besef en het feit dat alles in jouw lichaam aan het veranderen is, en de volgende symptomen zich kunnen aandienen, verandert alles.

        Misselijkheid –  Slapeloosheid -Lusteloosheid – Hormonale schommelingen -Stemmingswisselingen – Kort lontje – Huilbuien – Onderrug klachten – Bekkenbodemproblemen of bekkeninstabiliteit – Harde buik – Nek- en schouderklachten – Oedeem(vasthouden van vocht) – Hoge/lage bloeddruk.

         Herkenbaar?

        Jouwoplaadpunt  helpt jou om weer op die roze wolk te gaan zitten en  erop te kunnen blijven gedurende jouw hele zwangerschap en ook nadat de kleine is geboren. Zowel jij als jouw partner kunnen echt gaan genieten van de zwangerschap en vervolgens van jullie baby.

        Zwangerschapsmassage

        Wist je dat de baby in jouw buik alle prikkels van je overneemt?
        Zowel negatieve als positieve gedachten, emoties, zorgen etc. Het is van belang dat de baby zich ontspannen, veilig en geliefd voelt tijdens de zwangerschap. Als moeder kun je dit doorgeven, door zelf goed in jouw vel te zitten. Hierdoor ben je er echt voor de baby.

        Daarom is het belangrijk dat je tijdens jouw zwangerschap, voldoende ontspant en goed voor jezelf zorgt. Hoe beter je voor jezelf zorgt hoe beter dit voor jouw baby is.

        Een zwangerschapsmassage is de oplossing voor een totale ontspanning voor zowel moeder als kind.

        De zwangerschapsmassage is goed voor vrouwen in de periode tussen 13 en 40 weken.

        De zwangerschapsmassage is ook goed voor mannen en vrouwen die zwaarlijvig zijn en die niet op hun buik kunnen liggen.

        Hoe vaak mag je een zwangerschapsmassage ondergaan? Zo vaak als je wenst.

        Je kunt ook een  kaart kopen voor 3 of 6 behandelingen.

        De  voordelen van massage voor jou als moeder op een rij:

        • bevordert de doorbloeding
        • verlicht lichamelijke klachten zoals bekkenpijn, krampen, vermoeide benen, nek- en schouderpijn
        • bevordert de zuurstof- en voedingsstoffenaanmaak, zowel voor moeder als kind
        • helpt spanning uit het lichaam te verwijderen
        • ademhalingsorganen worden geprikkeld waardoor de ademhaling dieper wordt (dit kan bevorderlijk  zijn bij de bevalling)
        • maakt de spieren soepeler die voor de bevalling gebruikt zullen gaan worden
        • helpt tegen slapeloosheid
        • gaat het vasthouden van vocht (oedeem) tegen
        • vermindert rugklachten
        • vermindert de aanmaak van stresshormonen
        • kan complicaties tijdens de bevalling helpen voorkomen
        • helpt om bewuster te worden van het lichaam, dat een grote verandering ondergaat
        • en het is gewoon lekker!

         

        De duur van een zwangerschapsmassage:

        • minimaal 50 minuten
        • maximaal 1,5 uur

        Wat kun je tijdens een behandeling verwachten?

        • Bij de massage wordt warme olie gebruikt.
        • Je kunt genieten van rustgevende muziek.
        • De ruimte en de massagetafel  zijn goed verwarmd.
        • Kaarsen zorgen voor een rustgevende sfeer.
        • Wierook of etherische oliën zorgen voor een aangename geur in de ruimte (mocht je dit niet willen? Schroom niet en geef het aan!).
        • Afhankelijk van de behandeling worden die delen gemasseerd waar de behandeling voor bedoeld is. De delen die gemasseerd kunnen worden zijn: voeten, benen, rug, armen, nek en gezicht (alles behalve de geslachtsdelen).
        • Omdat je voor jouw rust en ontspanning voor een massagebehandeling hebt gekozen wordt er tijdens de behandeling niet gesproken.

        Ontzwangermassage

        Gefeliciteerd met de geboorte van jullie baby!

         De bevalling is achter de rug en was een hele belevenis! Het pleegt een grote aanslag op het lichaam en het emotionele gestel.

        Nu hebben jullie een baby die alle zorg en aandacht nodig heeft.
        Als moeder is het een emotionele verandering dat jullie kind niet meer deel van jouw lichaam uitmaakt, maar deel is geworden van het gezin.
        Jouw lichaam moet de balans weer vinden en produceren voor slechts één persoon i.p.v twee.

        Ook na de bevalling kan een massage een helende en ontspannende werking op moeder en kind hebben. Het is goed dat jij als moeder na de bevalling tijd voor jezelf neemt. Als jij je ontspant breng jij dit ook over op jullie kind. Een massage is niet alleen goed, lekker, helend en ontspannend, het geeft jou als moeder meer energie!

        De voordelen van ontzwangermassage op een rij:

        • sneller herstel na de bevalling
        • stimuleert de melkproductie bij borstvoeding
        • vermindert hoofdpijn, vermoeidheid en stemmimgswisselingen
        • afvalstoffen worden sneller afgevoerd
        • balanceert de hormoonklieren
        • ontspant zodat jij als moeder meer energie krijgt
        • het laadt je op, zowel emotioneel als lichamelijk
        • de spieren worden soepeler
        • het bevordert de doorbloeding
        • jouw hoofd komt even tot rust en
        • het kan helpen tegen een postnatale depressie

        Hoe vaak mag je een ontzwangermassage ondergaan?

        • vanaf 4 weken na een  natuurlijke bevalling
        • vanaf 6 weken na een keizersnee
        • je mag jezelf  zo vaak laten masseren als je wenst, mits je rekening houdt met genoemde perioden

         

        Je  kunt een rittenkaart kopen voor 3 of 6 behandelingen.

        Cursus mamma in balans

        Nog gefeliciteerd met de geboorte van jullie baby!

        De bevalling is achter de rug en het was een hele belevenis!
        Het pleegt een grote aanslag op jouw lichaam en jouw emotionele gestel.
        Het brengt grote veranderingen in de gezinssituatie.
        Nu hebben jullie een baby, die alle zorg en aandacht nodig heeft.

         Als moeder is het een emotionele verandering dat jullie kind niet meer deel uitmaakt van jouw lichaam, maar deel is geworden van het gezin. Het is wennen voor iedereen!

         Na de leuke weken met kraambezoeken, kraamzorg en jouw partner thuis is de tijd aangebroken dat hij weer aan de slag gaat om de kost voor jullie te verdienen.

         En het voelt alsof jij in een gat bent gevallen!

        Als jij zelf daarna ook nog aan het werk gaat, komt de klap nog harder aan, omdat jij jouw kleine hummeltje ook nog eens bij iemand anders moet achterlaten.

         Jij bent net moeder geworden.

        Jij krijgt goede tips van iedereen.
        Iedereen weet het beter.
        …..maar het enige wat jij eigenlijk wilt, is dat ze naar jou luisteren.

         Waarom?

        Omdat jij:

        • je schuldig voelt;
        • je leeg voelt of een intense leegte in en om je heen voelt;
        • oververmoeid raakt, omdat je niet gelijk op de bank kan gaan zitten als je thuiskomt;
        • een huilbaby hebt en alleen maar slapeloze nachten kent;
        • ’s nachts voor de voeding moet zorgen en ook dat zorgt ervoor dat je de volgende ochtend uitgeput en uitgeteld bent;
        • concentratieproblemen hebt;
        • veel piekert;
        • ineens een prestatiedrang hebt (ontwikkeld);
        • ineens aan jezelf twijfelt als vrouw, moeder, partner en als persoon;
        • niet meer het libido hebt van voorheen ( jij durft niet meer);
        • je niet vrouwelijk genoeg voelt;
        • te gejaagd bent om even stil te kunnen zitten;
        • constant woordenwisselingen met je partner hebt, omdat hij niks goed kan doen in jouw ogen (is eigenlijk vragen om aandacht die jij nodig hebt!);
        • alleen maar aan het geven bent;
        • je schuldig voelt omdat jij vindt dat je niet iedereen de aandacht kunt geven die ze nodig hebben;
        • je niet kunt concentreren op de verhalen die manlief te vertellen heeft na zijn werk.

        Herkenbaar?

        Nou er is hoop!

        Als jij ervoor zorgt dat jij weer balans in jezelf vindt dan balanceert jouw omgeving automatisch.

         In zeven weken leer je hoe

        • alles rondom de bevalling een plekje te geven;
        • je jouw kindje los kunt laten en kunt toevertrouwen aan een ander (de crèche);
        • de harmonie (innerlijke rust) in jezelf kunt hervinden om het leven weer aan te kunnen;
        • de aandacht binnen het gezin te verdelen;
        • jij weer in jouw vrouwelijke kracht kunt komen (om jezelf mooi en geliefd te voelen);
        • hoe je het libido weer naar een hoger niveau kunt krijgen;
        • partneravond (een avond samen met je partner zodat hij ook zijn frustraties kwijt kan)

         Wat doen wij tijdens deze zeven weken?

        • Mediteren
        • Coachingsgesprekken
        • Groepstherapiesessies
        • Oefeningen of technieken die je de rest van jouw leven kunt blijven gebruiken;
        • Een mooi ritueel leren
        • Lichamelijke oefeningen die je helpen om weer soepel te worden
        • Tips en trucs om jezelf weer a booty liscious hot mamma te maken

         

         Duur van deze cursus:

        • 7 weken
        • minimaal 1,5 uur
        • maximaal 2,5 uur

        Aantal deelnemer:

        • minimaal 1
        • maximaal 6
        Contra indicaties massage behandelingen

         

         

        In sommige gevallen is het onverstandig om voluit te masseren (contra-indicaties). Dat wil niet zeggen dat massage in die situaties volledig taboe is. Afhankelijk van de aandoening zijn sommige massagehandelingen toch mogelijk, of zelfs heilzaam.

        Zie hieronder wanneer het taboe of heilzaam kan zijn.

         

        Bij deze aandoeningen is het taboe:

        • Plaatselijke infecties(niet alleen van de huid maar ook van bijvoorbeeld gewrichten)
        • Besmettelijke huidaandoeningen(zoals herpes)
        • Vormen van huiduitslag(zoals acne, eczeem, warmte-uitslag, steenpuisten)
        • Zwellingen(en andere uitstulpingen) Alleen als arts een diagnose heeft gesteld die inhoudt dat massage goed is, wordt deze behandeling wel gedaan
        • Bloeduitstortingen
        • Lichte cardiovasculaire aandoeningen(zoals spataderen) 
        • Ernstige cardiovasculaire aandoeningen(zoals trombose en aderontsteking) 
        • Botbreuken(geen massage als een bot is gebroken of er een vermoeden van botbreuk bestaat) in een latere stadium kan een arts eventueel voorschrijven om te masseren zoals bij een verrekking/verstuiking
        • Grote kneuzingen( zie Botbreuken)
        • Wonden en recente littekens
        • Griep of koorts

         

        Bij deze aandoeningen kan het heilzaam zijn:

        • Vormen van huiduitslag  (de geneeskracht om afvalstoffen uit het weefsel af te voeren)
        • Zwellingen (de geneeskracht als de zwelling zich op enige afstand van het hart bevindt, kan het tussengelegen gebied naar het hart toe gemasseerd worden om afvalstoffen uit het weefsel af te voeren
        • Bloeduitstortingen
        • Lichte cardiovasculaire aandoeningen(de geneeskracht door strijkingen te maken naar het hart toe voor pijn verlichting)
        • Botbreuken(de geneeskracht door en voor troostende aanrakingen)
        • Genezen littekens(dat wil zeggen: de hechtingen zijn minstens vier dagen verwijderd) het wegtrekken van het litteken kan positief worden beïnvloed door dagelijks voorzichtig masseren met een helende crème of gel (bijvoorbeeld op basis van calendula); het is niet ongewoon om hier twee jaar mee door te gaan
        • Griep of koorts(doordat de huid vaak gevoelig is bij koorts kan een massage verlichting bieden)
        • Zwangerschap(doordat het lichaam een verandering ondergaat kan een massgae heilzaam zijn)
        • Kanker (alleen op aanraden van de arts)
        • Verhoogde bloeddruk
        • Osteoporose
        • Diabetes(heilzaam voor de bloedtoevoer en rust)
        • Astma(heilzaam)

         

        vakantieperiode, kan dit gezamenlijk besproken worden.

        Emotionele energetische methodes

        Coaching

        Coaching

         

        Coaching zorgt ervoor dat jij dingen helder op een rijtje krijgt. Door dingen uit te spreken en jezelf te horen praten, krijg jij meer helderheid en inzicht in jezelf, een probleem, een situatie, etc. Tegelijkertijd zorgt coaching ervoor dat je jezelf leert uiten door jouw hart te luchten.

         

        De volgende vragen staan centraal?

         

        Wie ben ik?

        Om je gelukkig te voelen moet je weten wie je bent. Wat voel je? Wat denk je? Hoe kom je over op anderen? En wat voor invloed heeft dit op jouw gedrag?

        Wat kan ik?

        Iedereen wordt geboren met een aantal talenten. Deze zijn al zichtbaar in de kindertijd! Ga maar eens na wat jezelf het liefst deed als kind. Tijdens het coachen kun je deze talenten verder ontplooien. Maar het kan ook zijn dat je graag een eigenschap wilt ontwikkelen waar je niet zo sterk in bent; bijvoorbeeld sociale vaardigheden.

        Wat wil ik?

        Als je zicht hebt op je gevoelens, gedrag en vaardigheden kun je kijken naar wat jij prettig vindt en wat niet. Waar ligt jouw hart? Wat is jouw passie?

         

        Een consult biedt een opening om inzichten en oefeningen in dagelijks leven toe te passen. Het is de bedoeling dat je niet alleen tijdens de consulten, maar juist ook thuis / op het werk / op school aan jezelf blijft werken. Je hebt tenslotte 24 uur per dag met jezelf te maken en pas als je actie onderneemt kun je de vruchten van jouw inspanning plukken.

        Per keer per consult kijken we wat je thuis kunt doen aan jouw eigen proces, hiervoor krijg je huiswerk mee. Het huiswerk kan van alles zijn: opruimen, lezen, schrijven, luisteren naar geluidsopnames, het bijhouden van een schema, pauzes inlassen, etc. Bij voldoende motivatie en hoge inspanning kan er al snel resultaat zichtbaar worden.

         

        Bel of e-mail gerust voor het maken van een afspraak, om te ontdekken of jij jezelf bij Conscious Life voldoende op jouw gemak voelt om samen een kijkje in jouw wereld te nemen.

         

        kan dit gezamenlijk besproken worden.

        Meditatie

        Geleide Meditatie

         

        Meditatie is een oeroude methode. Ze wordt gebruikt om rust te creëren in het hoofd, de emotionele huishouding en het lichaam. Door dagelijks te mediteren verruim jij jouw bewustzijnsniveau. Jij wordt rustiger, jouw hersencapaciteit wordt groter, jouw creatieve vermogens worden sterker en jouw kijk op de wereld verandert.

         

        Vind jij het moeilijk om te mediteren of weet jij niet hoe het moet? Dan is geleide meditatie voor jou een geschikte methode.

         

        Spelenderwijs contact met het onderbewustijn

        Tijdens geleide meditatie maak je spelenderwijs contact met het onderbewustzijn. Door dit contact kunnen de volgende situaties ontstaan:

        • onbeantwoorde vragen worden ineens beantwoord;
        • onderdrukte emoties komen aan het licht en worden geheeld;
        • er ontstaat innerlijke rust en helderheid.

         

        Tijdens geleide meditatie leer je gebruik te maken van jouw fantasiewereld, waardoor jouw kijk op de wereld luchtig, speels en soepel wordt. Tijdens de geleide meditatie worden alle zintuigen geprikkeld, waardoor jij één geheel wordt met jezelf en jouw omgeving.

         

        Hersenhelften synchroniseren

        De linker- en rechterhersenshelft leren tijdens geleide meditatie opnieuw contact met elkaar te maken. Door de synchronisatie worden nieuwe verbindingen in de hersenen gemaakt. Hierdoor worden oude patronen makkelijker losgelaten en nieuwe patronen moeiteloos geïntegreerd. Door rustig en diep ademen te halen tijdens de geleide meditatie voorzie jij de hersenen van meer zuurstof.

         

        Voordelen van synchronisatie van de hersenhelften

        • Groter bewustzijnsniveau;
        • Meer oplossingsgericht denken;
        • Meer rust in het hele gestel (emotioneel, rationeel en lichamelijk);
        • Verruiming van het creatieve vermogen;
        • Je neemt tijd voor jezelf;
        • Door een diepere ademhaling maak je weer contact met jouw ‘IK’;
        • Jij leert voelen en vanuit jouw gevoel te handelen;
        • Je krijgt meer respect en waardering voor jezelf;
        • Je gaat meer vanuit het hart gaat leven.

         

        Samen op reis

        Bij geleide meditatie wordt je begeleid door middel van een verhaal en visualisatie. Als je ergens vastzit in jouw leven, kun je  er met geleide meditatie achter komen waar het probleem is ontstaan. Tijdens de sessie gaan wij samen op reis naar het begin van het probleem. Ik leid jou naar een plek waarvan ik aanvoel dat jij de antwoorden kunt vinden op de vragen waar je mee zit.

         

        Het kan ook zijn dat je jezelf  ziek voelt. Wij maken dan een reis naar binnen, naar het ‘zieke’ orgaan, om daar meer te weten te komen. Wij helen het orgaan door de lading die op het orgaan zit weg te nemen. De heling gaat in lagen, zoals jij een ui pelt. Het is daarom goed om deze techniek thuis ook een paar keren te herhalen.

         

        Werkwijze 

        Duur: sessies van maximaal 1 uur.

        Geleide meditatie kan individueel of in groepsverband gegeven worden

         

        Tarotkaarten

        Tarot kaarten

         

        Wat is een Tarotkaart legging en wat kan het voor je betekenen

         

        Met het leggen van Tarotkaart ben ik niet alleen bezig met het voorspellen van wat er gaat gebeuren met je in de komende dagen weken of jaren. Hoewel ik dit wel kan gebruik ik de Tarotkaarten ook op een andere manier. Omdat de kaarten vanuit het nu gelezen worden is een Tarot legging een uitstekend instrument om je bewust te maken van de bewuste, onbewuste blokkades en de rode draad in je leven. De kaarten vertellen je hoe je effectiever kunt handelen in je huidige situatie, en welke delen van je persoonlijkheid en het leven je momenteel verwaarloost die weer invloed hebben op het creëren van de toekomst die jij wilt.

         

        De Tarot is dus een uitstekende manier voor het verkrijgen van een frisse kijk op je leven, of op een specifieke situatie. Het kan nieuw licht werpen op

        • oude emotionele problemen,
        • negatieve aspecten van relaties,
        • delen van je leven of persoonlijkheid dat je hebt verwaarloosd,
        • het verkrijgen van meer balans,
        • het nemen van inzichtelijke beslissingen voor de toekomst.

         

        Overigens kan de Tarot jou behulpzaam zijn bij problemen of bij het nemen van een beslissing, maar bedenk goed dat de uiteindelijke beslissing alleen door jou genomen kan worden. Je bent en blijft te allen tijde verantwoordelijk voor je eigen gedrag.

         

        Een Tarot legging kan gaan over:

        • Werk
        • Familie
        • Financiën
        • Gezondheid
        • Levensdoel
        • Levenspad

         

        Hieronder een aantal  moment voorbeelden waarop iemand een ​​Tarot legging kan gebruiken

        • Als je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur, of richtingloos te zijn, kan de Tarot legging zeer effectief zijn in het bewust maken van de nieuwe richting (en) die je zou kunnen verkennen of de eventuele onafgemaakte zaken die je in de huidige positie houdt.
        • Bij het starten van een nieuwe fase in je leven – sommige mensen willen graag een Tarot legging vlak voor hun verjaardag of andere belangrijke gebeurtenissen, omdat ze het gevoel hebben dat het een tijd is waarin ze over gaan tot een nieuwe fase in hun leven.De Tarot kan laten zien welke veranderingen eraan komen, welke thema’s belangrijk zullen zijn en welke richting je moet verkennen in het volgende deel van je leven.
        • Bij het starten van een nieuw project – de Tarot legging kan zeer effectief zijn in het in zichtbaar maken welke nieuwe factoren overwogen kunnen worden, welke middelen beschikbaar zijn voor je dat je misschien over het hoofd hebt gezien, en welke kansen je misschien niet hebt overwogen.
        • Als je met een deel van jezelf, je leven en wensen worstelt, is een Tarot legging een effectieve manier om ​​nieuw licht op oude situaties, de aan te pakken situaties in je relaties, je gedrag patronen ten aanzien van bepaalde gebieden in je leven, enz te werpen.
        • Bij het overwegen van een belangrijke beslissing – je moet niet verwachten dat een Tarot legging een ​​beslissing voor je gaat maken. Echter kan een legging de belangrijkste kwesties aan het licht brengen om bewust te worden van de mogelijke gevolgen van bepaalde richtingen, en factoren die niet goed zijn overwogen.
        • Als je meer wilt weten over de gedachten en gedragspatronen over jezelf – een Tarot legging kan je bewuster maken van je eigen persoonlijkheid, de beslissingen die je maakt in het leven, en je interactie met de wereld als geheel. Als je van plan om meer tijd besteden aan een bewuster leven en de manier waarop je leeft, kan een Tarot legging een uitstekend uitgangspunt zijn.

         

        Er wordt gebruik gemaakt van de Osho Zen Tarotdeck tijdens een reading

        Een tarotdeck dat anders is dan alle andere decks:

        • Het zijn mooi geïllustreerde kaarten die de reading weergeeft
        • De kaarten hebben een totaal andere betekenis dan gewend is bij de traditionele tarotdecks
        • “De Meester’, met daarop een afbeelding van Osho, is aan het deck toegevoegd” waardoor deze tarotdeck  79 kaarten i.p.v 78 bevat
        • Alle kaarten zijn gebaseerd op de uitspraken, gedachten en ideeën van de Indiase goeroe Osho, vroeger bekend als de Bhagwan

         

        De  indeling tussen de grote en de kleine arcana is wel hetzelfde als bij de andere decks.

         

        De Osho Zen tarot deck kent geen zwaarden, staven, bokalen en munten. In plaats daarvan : vervangt vuur de staven, water bokalen, wolken  zwaarden en regenbogen munten.

         

        Familie opstelling

        Wanneer zijn de cursusavonden of -dagen?

        Hypnose
        Regressie therapie
        NLP
        Chakra Balancing

        Chakra balancing

         

         

        Een sessie waarbij naar je chakra`s gekeken wordt.

        Als deze uit balans zijn worden ze gelijk in balans gezet. Soms kan het ook zijn dat je chakra`s de verkeerde kant op draaien waardoor je in een soort vicieuze cirkel blijft. Door ze de juiste kant op te laten draaien zie je ook veranderingen plaatstvinden in je leven die je niet voor mogelijk had.

        kan dit gezamenlijk besproken worden.

        Deeksha
        Voice Dialoque

        Voice Dialogue

        Voice Dialogue is een methode die ontwikkeld is door Hal en Sidra Stone. Voice Dialogue is het communiceren met jouw eigen subpersoonlijkheden. Wij zijn ons er niet van bewust dat we uit verschillende delen bestaan, waardoor we het niet herkennen en er niet naar luisteren.

         

        Onder subpersoonlijkheden verstaan we alle ikheden die we in ons hebben:

        • de criticus,
        • de pessimist,
        • de drammer,
        • de ouder,
        • de verslaafde,
        • de perfectionist, etc.

         

        Door een gesprek met één van onze ikheden aan te gaan, komen wij erachter waarom we bepaald gedrag wel of niet vertonen. Gedurende de dag krijg je te maken met jouw verschillende ikheden:

        • op het werk: de zakelijke ik,
        • thuis: de ouder ik,
        • op de sportclub: de sportieve ik, etc.

         

        We bestaan uit positieve en minder positieve delen. Vaak verstoten we de minder positieve delen in onszelf. Het is van belang om te herkennen en te erkennen dat deze minder positieve delen ook een deel van ons zijn en waardoor we de balans in onszelf kunnen herstellen. Vaak voeren we gesprekken in ons hoofd, waardoor we in conflict raken met onszelf. De ene “ik” zegt ja en de andere “ik” zegt nee. De perfectionist heeft de sloddervos nodig om in balans te komen en te zijn. Door met beide delen te gaan praten kom je tot een compromis en in plaats van tegenwerking krijg je samenwerking.

         

        Er was eens iemand in mijn praktijk die haar creativiteit maar niet kon laten stromen. Nadat we een gesprek zijn aangegaan met haar creatieve “ik” kwamen we erachter waar en vooral hoe het ontstaan is: de criticus overheerste de creativiteit. We zijn het gesprek aangegaan en na dit gesprek is haar creativiteit gaan stromen. Ze geeft weer cursussen en is gaan schilderen en schrijven.

         

        Werkwijze:

        Duur: een Voice Dialogue sessie duurt 1 à 3 uur.

         

        Ben je nieuwsgierig geworden? Zou je ook graag contact willen maken met één van jouw ikheden? Maak een afspraak!

         

         

        eriode, kan dit gezamenlijk besproken worden.

        B.A.R.S
        Reading

        Reading

         

        Alles en iedereen heeft een aura of energieveld om zich heen. Hierin ligt alle informatie van jouw huidige en voorgaande leven(s) opgeslagen. Door het lezen van dit aura of energieveld krijg ik  informatie over wat er op dat moment gaande is in jouw leven.

         

        Een reading is in eerste instantie een hulpmiddel dat mij helpt om blokkades op te sporen uit heden en verleden.

         

        Een reading kan gaan over alle relaties in jouw leven, bijvoorbeeld:

        • werk,
        • familie,
        • financiën,
        • gezondheid,
        • levensdoel,

         

        Een reading kan gaan over jou als persoon, een dierbare die in leven is of overleden is. Bij de reading kan gebruik gemaakt worden van tarotkaarten, foto’s of andere voorwerpen. Het is een uitwisseling van energie tussen mij en de persoon die de reading ondergaat. Door de tarotkaarten, foto’s of andere voorwerpen kan ik contact maken met de gidsen of begeleiders van de persoon die de reading ondergaat. Ik ben als het ware een doorgeefluik en verkeer in een vorm van trance.

         

        Werkwijze:

        Duur: een reading duurt 1 à 1,5 uur.

        Zit je vast in jouw leven en kom je er niet uit, dan kan een reading je helpen om zaken op orde te stellen.

        Reiki

        Reiki

         

        Reiki is een eenvoudige doch effectieve behandelingsmethode, waarbij met handoplegging en symbolen gewerkt wordt. De bedoeling van de behandeling is om blokkades en/of energetische disbalans te corrigeren. Hierdoor verminderen de klachten en in sommige gevallen verdwijnen deze geheel. Reiki wordt gebruikt om de verbinding tussen jezelf en de universele energie te activeren, stimuleren en harmoniseren.

         

        Als we pijn ervaren kan dit een signaal zijn van lichamelijke of geestelijke problemen of een combinatie hiervan. Als pijn een fysieke klacht is en de oorzaak van de pijn ligt in het onderbewustzijn, dan is er sprake van onverwerkte emoties (psychosomatisch). Het zijn onverwerkte emoties die we als fysieke klachten ervaren.

         

        De stoornis op het energetisch niveau kan zijn:

        • karmisch (dit heeft invloed op ons handelen)
        • mentaal (een bepaalde denkwijze of overtuiging)
        • emotioneel (door een ingrijpende of traumatische ervaring )
        • energetisch (door invloeden van buitenaf).

         

        Eindelijk heeft de moderne wetenschap de filosofie dat we omgeven zijn door ongelooflijk levendig Universum dat opgebouwd is door energie bewezen. Deze filosofie maakt al eeuwen deel uit van de Indiase, Tibetaanse en Chinese cultuur.

         

        Werkwijze:

        Duur: een Reikibehandeling duurt 1 à 1,5 uur.

        Reiki is een methode die ik tevens gebruik tijdens andere behandelingen, zoals massages

         

        Healing

        Healing

         

        Naast jouw lichaam beschik je over een energiesysteem in de vorm van een aura of energieveld en chakra’s. Doordat we constant met elkaar omgaan raakt ons energiesysteem vervuild met emoties en stemmingswisselingen van de mensen met wie wij omgaan . Een healing is het schoonmaken van jouw energiesysteem of chakra’s.

         

        Een healing kan je helpen om weer in contact te komen met jouw eigen energiesysteem door blokkades op te heffen, die je vanuit bepaalde periodes in jouw leven (jeugd, wegvallen van dierbaren, trauma’s, vorige levens) hebt opgeslagen in jouw systeem. Voorts kan het inzicht geven in bepaalde situaties in jouw leven.

         

        Een healing kan nooit een behandeling van een arts vervangen. Het helpt om je vitaler en lekkerder te laten voelen.

         

        Werkwijze

        Duur: een sessies kan variëren van 10 minuten tot 1 uur.

        Je zit op een stoel. Ik vraag een paar keer naar jouw voor- en achternaam, zodat ik kan afstemmen wat jij nodig hebt. Tijdens de healing loop ik rustig om je heen en beweeg mijn handen.

        Doterra

        100% natuurlijk, puur en zuiver (geen verdunning)

        Gecertificeerd therapeutische waarde (CPTG® certificatie)

        Géén synthetische bestandsdelen, conserveringsmiddelen, pesticiden of chemische substanties

        Door de krachtige werking van de oliën wordt  het niet standaard toegepast bij de behandeling.

        Voor meer informatie over Doterra kun je  contact met mij opnemen of kijk hier

         

         

         

        Emotioneel Evenwicht

        Er zijn momenten in je leven waarop je zomaar boos of verdrietig wordt. Je vraagt jezelf af waarom je deze emoties keer op keer ervaart. Soms heb je zelfs het gevoel dat de emoties niet van jou zijn. Het komt ook veel voor dat je een patroon hebt dat zich iedere keer herhaalt. Vaak heb je dan al van alles geprobeerd om het te veranderen, maar lukt het steeds niet.

        Op onbewust niveau kan van alles aanwezig zijn. Het kan zijn dat je iets heel graag wilt, maar op onbewust niveau vindt je dat je het niet verdient. Soms vinden we onszelf niet waardig genoeg of denken we dat we iets niet kunnen. Dit gevoel kan voortkomen uit:

        • onverwerkte emoties die je hebt meegekregen vanaf de conceptie of tijdens de geboorte (van jouw ouders);
        • onzekerheden, neuroses, angsten en verdriet (vanuit jouw leefomgeving);
        • emoties die je door de tijd heen zelf hebt ontwikkeld.

         

        Bewust worden van jouw gedachten

        De Emotioneel Evenwicht (EE) behandeling maakt je bewust van jouw (vaak negatieve) gedachten over jezelf. Met deze methode leer je stil te staan bij jouw eigen manier van denken over situaties en mensen om ons heen en aandacht te besteden aan jouw eigen gedachten. Door je bewust te worden van jouw gedachten kun je ze een andere wending geven.

        Tijdens de behandeling gaan wij samen uitvinden waar en hoe de zwakke energie is ontstaan. Zodoende kun je haar transformeren en loslaten. Hierdoor krijg je ruimte om een nieuw, positief zelfbeeld te integreren. Wij testen alle organen op zwakke plekken totdat er geen zwakke plekken meer zijn. Door de emotie sterk te maken, ontstaat een nieuwe bewustzijnsniveau.

         

        Meridiaanpunten

        Om in emotioneel evenwicht te geraken, dient eerst alle negatieve energie het lichaam te verlaten. Door behandeling van de meridiaanpunten ontstaat dit evenwicht.

         

        Enkele meridiaanpunten:

        • het sleutelbeen is het meridiaanpunt voor de nieren en staat voor angst en onzekerheid;
        • de pink is het meridiaanpunt voor het hart en staat voor gekwetstheid en gebrek aan diepgang;
        • de duim is het meridiaanpunt voor de longen en staat voor verdriet, depressie, obsessie en hoogmoed.

         

        Door de meridiaanpunten te tappen of te masseren gaan deze open, waardoor er ruimte ontstaat voor een nieuw, positiever zelfbeeld. Deze techniek wordt je aangeleerd zodat je thuis hiermee verder kunt. De behandeling wordt dus thuis gewoon voortgezet.

         

        Werkwijze

        Duur: eerste behandeling 2 uur, vervolgbehandeling 1 uur.

        Tijdens de vervolgbehandeling bekijken we hoe sterk de verbetering is. Tevens kijken we of er andere emoties naar boven zijn gekomen. Ook de vervolgbehandelingen worden door jezelf thuis voortgezet.

         

         

        Spiertesten (kinesiologie)

         

        Door de spiertesttechniek (kinesiologie) kan makkelijk met het onderbewustzijn gecommuniceerd worden. Het is een techniek waarbij iemands spierkracht wordt gemeten tijdens het beantwoorden van vragen. Je kunt het vergelijken met een leugendetectortest.

         

        Jij kunt bewust iets willen en plannen in het leven, maar als er iets in het onderbewustzijn zit dat niet congruent is met je bewustzijn, dan zal het je niet lukken. Door de spiertest kun je erachter komen wat de blokkade(s) is/zijn.

         

        Voorbeeld:  je probeert succesvol te zijn en werkt daar hard aan, en toch lukt het niet.

         

        Wat we doen is eerst gaan kijken of  jouw bewustzijn en onderbewustzijn congruent zijn met elkaar. Mocht dit niet het geval zijn dan zal het lichaam reageren met stress en zal de spierkracht gedurende een paar seconden afnemen. Het testen is een goede manier om veel van de eigen onbewuste, zelf ondermijnende mechanismen te overwinnen. De spiertest helpt je alle onbewuste sabotages te verwijderen,  zodat jouw identiteit en eigenwaarde afgestemd zijn op wat jij wilt.

         

        Werkwijze 

        Deze behandeling wordt alleen in combinatie met andere behandelingen gegeven, bijvoorbeeld de combinatie spiertesttechniek (kinesiologie) met Emotioneel Evenwicht voor een beter resultaat. Tijdens de behandeling geef ik advies over vervolgbehandelingen.

         

        Communicatiestijlen