Fysieke behandelingen

Ik hoor mensen regelmatig roepen

 “Massage is een overbodige luxe!!!!”.

Ons antwoord hierop is   

“Is jouw gezondheid overbodige luxe?”

Je kunt gebruik maken van de volgende massages:

Bovengenoemde massages kunnen worden gebruikt als onderdeel van een FEM behandeling

Moeder en kind

Al de bovengenoemde massages wordt aan de hand van de klacht(en) bepaalt welke massage behandeling het beste voor jou van toepassing is.

 

“We kunnen alles in overvloed kopen behalve ons lichaam, daar hebben we er maar één van!!!”

 Stress is een begrip dat we allemaal wel kennen.

Het woord “stress ” komt uit de metaalindustrie: “hoeveel stress kan een metaalsoort aan voordat het breekt?” Stress op de mens: “hoeveel kan een mens aan voordat hij in elkaar stort?” De boog kan niet altijd gespannen zijn, het breekt ook op een gegeven moment. Daarom is stress een onbalans tussen de draagkracht (aanpassingsvermogen van de persoon) en de draaglast (de eisen die de omgeving stelt).

 

Rust, rust en nog eens rust, is wat we niet inbouwen in ons dagelijks drukke bestaan.

Ons lichaam geeft voortdurend signalen af dat het tijd is om te rusten. Pas als ons lichaam ziek wordt worden wij gedwongen om rust te nemen; we worden dan ook nog boos, omdat we gedwongen worden die rust te pakken. Dus, waarom niet preventief te werk gaan?

De fysieke opladers 

Giovanca Hooi neemt op dit moment alleen klanten voor FEM behandeling,  zwangerschap en kindermassages aan. Ben je een bestaande klant dan kan je gewoon voor je vertrouwde behandeling blijven komen.

 

Leon van Noort is van oorsprong fysiotherapeut die de passie voor het vak nooit is verloren. Na een zijweg genomen te hebben in de zakelijke wereld is hij weer terug om zijn passie en roeping voort te zetten.

 

 

Aanraking is een eerste levensbehoefte welke we naarmate we ouder worden helaas vergeten! Massage is een manier om deze eerste levensbehoefte, die jij niet meer van jouw ouders of partner krijgt, toch op een andere manier te ervaren! Massages is alles behalve luxe, het  is een oplaadmoment voor jezelf; je komt tot rust en wordt je bewust van jouw lichaam waardoor je in contact komt met je eigen emoties en verlangens. Verder komt het hormoon oxytocine vrij wat een tegenhanger is van het stresshormoon adrenaline. Oxytocine bevordert rust en verbondenheid met jezelf en met de ander.

 “We kunnen alles in overvloed kopen behalve ons lichaam, daar hebben we er maar één van!!!”

Eten, drinken, kleding, gadgets, vakanties en allerlei luxe hebben we als eerste levensbehoeften geïntegreerd in ons leven. Wat we vergeten zijn is de levensbehoefte van aanraking en geborgenheid (o.a knuffelen). Voor het behoud van een goede gezondheid is het belangrijk om aangeraakt te worden. 

 Ons lichaam is intelligent. De huid is het grootste orgaan dat we hebben. Het is belangrijk om goed voor jouw huid te zorgen. Hoe vaak wordt je met echte aandacht aangeraakt? Wanneer heb je echt tijd voor jezelf? Aanraking is belangrijk. Door aangeraakt te worden voel jij je geliefd en voel je dat je leeft. In ons lichaam lopen meridiaanpunten die met alle organen in verbinding staan. Door massage worden de meridiaanpunten in alle organen gemasseerd, waardoor het lichaam een nieuwe boost krijgt:

  • het bloed gaat weer optimaal stromen
  • je krijgt meer zuurstof in de hersenen
  • waardoor je beter gaat presteren
  • je creativiteit omhoog gaat
  • en je stresslevel daalt.

Wanneer we van iets schrikken zetten we onze ademhaling vast. Doe maar eens net alsof je schrikt. Merk je het? Je maakt misschien een geluidje, brengt jouw hand naar jouw borst en ademt even niet.   Hierdoor zet je eigenlijk het hele schrikmoment vast in jouw systeem:

  • ademhaling
  • lichaam
  • spieren: deze spannen zich aan
  • hart: gaat als een gek tekeer

Als je vaker last hebt van lichamelijke ongemakken is het slim om eens goed naar jouw lichaam te luisteren en jouw inzichten te gebruiken voor de keuzes die jij maakt. Jouwoplaadpunt ondersteunt jou graag bij het vergroten van jouw lichaamsbewustzijn. Massage is hiervoor een prettige en veilige manier.   Je kunt gebruik maken van de volgende massages:

Hoe laad jij je op in een wereld waarin “druk druk druk” een bekende uitdrukking is? 

 Voor sommigen is een warm bad of een wandeling genoeg om te herstellen, anderen hebben wat meer hulp nodig in de vorm van fysieke behandeling

De nek is maar een klein onderdeel van het lichaam en toch een plek waar veel spanning opgeslagen wordt. Mogelijk ben je in het dagelijks leven vaak  “jouw nek aan het uitsteken” of  “zet je vaak ergens jouw schouders onder” of  “moet je jouw hoofd er goed bijhouden”. 

Ben je er aan toe om dat wat jij op je nek en schouders hebt gehaald eens even naast onze massagetafel of -stoel neer te leggen en ook jouw hoofd wat rust te gunnen? 

Heilzame indicaties

In sommige gevallen is het onverstandig om voluit te masseren (contra-indicaties). Dat wil niet zeggen dat massage in die situaties volledig taboe is. Afhankelijk van de aandoening zijn sommige massagehandelingen toch mogelijk, of zelfs heilzaam.

Bij deze aandoeningen kan het heilzaam zijn:

  • Vormen van huiduitslag ( de geneeskracht om afvalstoffen uit het weefsel af te voeren)
  • Zwellingen (de geneeskracht als de zwelling zich op enige afstand van het hart bevindt, kan het tussengelegen gebied naar het hart toe gemasseerd worden om afvalstoffen uit het weefsel af te voeren
  • Bloeduitstortingen
  • Lichte cardiovasculaire aandoeningen (de geneeskracht door strijkingen te maken naar het hart toe voor pijn verlichting)
  • Botbreuken (de geneeskracht door en voor troostende aanrakingen)
  • Genezen littekens (dat wil zeggen: de hechtingen zijn minstens vier dagen verwijderd) het wegtrekken van het litteken kan positief worden beïnvloed door dagelijks voorzichtig masseren met een helende crème of gel (bijvoorbeeld op basis van calendula); het is niet ongewoon om hier twee jaar mee door te gaan
  • Griep of koorts (doordat de huid vaak gevoelig is bij koorts kan een massage verlichting bieden)
  • Zwangerschap (doordat het lichaam een verandering ondergaat kan een massgae heilzaam zijn)
  • Kanker (alleen op aanraden van de arts)
    Verhoogde bloeddruk
  • Osteoporose
  • Diabetes (heilzaam voor de bloedtoevoer en rust)
  • Astma (heilzaam)

Contra indicaties

In sommige gevallen is het onverstandig om voluit te masseren (contra-indicaties). Dat wil niet zeggen dat massage in die situaties volledig taboe is. Afhankelijk van de aandoening zijn sommige massagehandelingen toch mogelijk, of zelfs heilzaam.

Bij deze aandoeningen is het taboe:

  • Plaatselijke infecties (niet alleen van de huid maar ook van bijvoorbeeld gewrichten)
    Besmettelijke huidaandoeningen (zoals herpes)
  • Vormen van huiduitslag (zoals acne, eczeem, warmte-uitslag, steenpuisten)
  • Zwellingen (en andere uitstulpingen). Alleen als de arts een diagnose heeft gesteld die inhoudt dat massage goed is, wordt deze behandeling wel gedaan
  • Bloeduitstortingen
  • Lichte cardiovasculaire aandoeningen (zoals spataderen)
  • Ernstige cardiovasculaire aandoeningen (zoals trombose en aderontsteking)
  • Botbreuken (geen massage als een bot is gebroken of er een vermoeden van botbreuk bestaat) in een latere stadium kan een arts eventueel voorschrijven om te masseren zoals bij een verrekking/verstuiking
  • Grote kneuzingen (zie Botbreuken)
  • Wonden en recente littekens
  • Griep of koorts

Gebruikte massage technieken door Giovanca en Leon

Intermitterend drukken:

Het is het eerste contact en kennismaking met het lichaam. Met deze techniek wordt er een indruk gekregen in de te behandelen weefsels.

Huidmobiliserende technieken:

  • Huidplukken
  • Huidrollen
  • Harmonica grepen en
  • Huidplooien

Vibreren en schudden:

  • Ontspannend
  • Pijnstillend

Hakken of klappen:

  • Stimulerende werking op de spieren

Effleurages of strijkingen:

  • Stimulatie van de bloedsomloop
  • Vocht afdrijvend
  • Stimuleren van de stofwisseling
  • Activatie van de onderliggende cellen
  • Ontschilferende werking van de huid waardoor de onderliggende cellen geactiveerd worden

Petrissages of knedingen:

  • Het losmaken van verklevingen
  • Het losmaken van de opgehoopte afvalstoffen in het lichaam zodat ze het lichaam kunnen verlaten(detox)

Fricties:

  • Diepte behandeling
  • Voor ontstekingen aan pezen, spieren
  • Losmaken van het bindweefsel

Duur van een behandeling

  • Duur: tussen de 30 en 120 minuten. Afhankelijk van de type massage.
  • Fysieke behandelingen vinden altijd in de praktijk plaats. (wij komen niet aan huis!)
  • De fysieke behandelingen zijn geschikt voor mannen, vrouwen, zwangere vrouwen en kinderen. Zwangerschap en kindermassage door Giovanca Hooi, alle andere massage soorten als onderdeel van de FEM behandeling of door Leon van Noort.
  • Tijdens de FEM behandeling kan gebruik worden gemaakt van een massage als onderdeel van de behandeling.
  • Te declareren via de aangesloten ziektekostenverzekeraars zowel bij Giovanca Hooi als bij Leon van Noort*

    Disclaimer:

    Wij zijn geen artsen, en kunnen en mogen geen diagnoses stellen. Bij bepaalde ziektebeelden adviseer wij altijd contact op te nemen met je (huis)arts. Onze behandelingen helpen je vitaler, energieker en lekkerder in je vel te laten voelen.

      Prijzen

      Massages worden aangeboden vanaf € 25,- per uur